¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

En este post aprenderás cómo las personas generamos nuestra propia ansiedad, sabrás qué es la ansiedad y como la experimentamos normalmente, conocerás el papel de nuestros pensamientos al momento de fomentar la ansiedad como un estilo vida, así como cuáles son los pensamientos que generan la ansiedad y algunos pasos a seguir para empezar a … Leer más¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

4 Técnicas de Meditación para Evitar la Depresión y Ansiedad | Psicólogo en Juriquilla

En este post te encontrarás 4 técnicas de meditación útiles para tratar los síntomas de depresión y ansiedad, ya seas una persona que ha presentado estas dificultades o un terapeuta que busca ayuda para el tratamiento de sus pacientes, estas técnicas te pueden ser de utilidad. Las técnicas que aparecen a continuación están basadas en … Leer más4 Técnicas de Meditación para Evitar la Depresión y Ansiedad | Psicólogo en Juriquilla

Depresión, Ansiedad y Estrés – Psicólogo en Querétaro

En este post podrás ver los principales síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Prácticamente todos hemos experimentado este tipo de malestares, aquí te dejo sus características fundamentales. ¡Hola!, mi nombre es Chris Núñez, soy maestro en psicología. Si buscas psicólogo en Querétaro por favor llámame ahora o revisa el apartado de contacto si deseas escribirme … Leer másDepresión, Ansiedad y Estrés – Psicólogo en Querétaro

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