¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro

¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro

Ahora te muestro una técnica para reducir el malestar que provocan los pensamientos de ansiedad y depresión. Estas dos enfermedades tienen como base psicológica la presencia de ideas recurrentes y que generan una gran deterioro de nuestras vidas.

Aquí te dejo una técnica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso, si te gusta este contenido por favor, LIKE y COMPARTIR en tus redes sociales para tener la mayor difusión posible.

¡Clic ahora para ver el video!

Muchas gracias por ver este video, si te gustó por favor compártelo en redes sociales y regálame un LIKE. Si te puedo apoyar con una consulta llámame ahora y nos vemos pronto.

¿Buscas Psicólogo Online? Revisa el siguiente enlace: http://bit.ly/PsicOnline

Psicólogo en Querétaro:
Correo:
christiannp89@gmail.com

Celular (Querétaro, México):
+52 (442) 181 9069 (Whatsapp)

Deja un comentario

¡Llama ahora!