Libros de AUTOAYUDA y superación personal (lo bueno, lo malo y lo FEO)

En este video te comparto mi opinión personal y profesional sobre los libros de AUTOAYUDA y superación personal. Te comentaré sobre los aspectos buenos y malos que tienen, además de lo feo que pueden llegar a presentar. Si te gusta este contenido por favor ayúdame con un LIKE y COMPARTIR. Espero que este contenido te … Leer másLibros de AUTOAYUDA y superación personal (lo bueno, lo malo y lo FEO)

¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático? (Parte 1)

El estrés puede llegar a ser lo suficientemente severo para ocasionar graves consecuencias en la salud de una persona. El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una clara muestra de ello. Checa este video donde podrás ver cuáles son las principales características de esta enfermedad y SUSCRÍBETE al canal de YoutTube, para que no te … Leer más¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático? (Parte 1)

MITOS y principales DUDAS sobre IR al PSICÓLOGO

Ahora te comparto las principales dudas y mitos que existen sobre ir al psicólogo. Si nunca has ido a una terapia psicológica y estás pensando en toma una sesión, te recomiendo que veas este video antes de ir a la cita. Si te gustó el contenido de este video por favor te pido LIKE y … Leer másMITOS y principales DUDAS sobre IR al PSICÓLOGO

ESTRÉS ¿Qué es? y ¿Cómo aliviarlo?

¿Cómo saber que estoy siendo víctima del estrés y qué hacer ante ello? El estrés es uno de los temas que se ha tornado de “moda” entre toda la población, pues hoy en día todos tenemos estrés, desde los bebés que lloran y lloran, los jóvenes universitarios, las amas de casa, los famosos “Godínez” trabajadores … Leer másESTRÉS ¿Qué es? y ¿Cómo aliviarlo?

¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

En este post aprenderás cómo las personas generamos nuestra propia ansiedad, sabrás qué es la ansiedad y como la experimentamos normalmente, conocerás el papel de nuestros pensamientos al momento de fomentar la ansiedad como un estilo vida, así como cuáles son los pensamientos que generan la ansiedad y algunos pasos a seguir para empezar a … Leer más¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

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