¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

En este post aprenderás cómo las personas generamos nuestra propia ansiedad, sabrás qué es la ansiedad y como la experimentamos normalmente, conocerás el papel de nuestros pensamientos al momento de fomentar la ansiedad como un estilo vida, así como cuáles son los pensamientos que generan la ansiedad y algunos pasos a seguir para empezar a … Leer más¿Cómo Generamos Nuestra Propia Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

El adulto mayor y ¿qué es la vejez?

QUE ES UN ADULTO MAYOR

Los adultos mayores en toda América Latina son una población desatendida, existen pocos servicios especializados para la tercera edad y se enfrentan a ambientes inadaptados para ellos. Este post va dedicado para ti, que quieres saber qué es un adulto mayor y de qué hablo cuando hablo de vejez. ¡Bienvenido! ¡Hola! Soy Chris Núñez y … Leer másEl adulto mayor y ¿qué es la vejez?

Adulto Mayor ¿Cómo Evitar las Caídas?

ADULTO MAYOR EVITAR CAIDAS

Dar clic y leer este post es el primer paso para evitar las caídas. ¡Así es! El conocimiento acerca de este síndrome geriátrico es fundamental para prevenir posibles caídas. Y si has llegado a dar clic en este post es porque sabes que las caídas en los mayores tienen graves consecuencias. Soy Chris Núñez y … Leer másAdulto Mayor ¿Cómo Evitar las Caídas?

3 Consejos para Ejercitar el Cerebro del Adulto Mayor.

ACTIVIDADES ADULTOS MAYORES

Bienvenido a este post, si te quedas hasta el final conocerás tres consejos para ejercitar el cerebro del adulto mayor. Soy Chris Núñez y soy psicólogo, dirijo este post para todo aquel familiar, cuidador o interesado en estimular las capacidades mentales de un adulto mayor, ya se de manera individual o en un grupo. Debido … Leer más3 Consejos para Ejercitar el Cerebro del Adulto Mayor.

Enfrentar las Pérdidas y el Duelo.

DEPRESION ADULTO MAYOR

¿Cuál es el proceso de duelo normal? Para empezar a comprender lo que es el duelo normal, primero nos debe quedar claro lo que significa la muerte y las pérdidas. Y es que aunque parezca lógico, no todos entendemos la muerte de la misma manera. Por ejemplo, desde el punto de vista médico la muerte es … Leer másEnfrentar las Pérdidas y el Duelo.

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