Actividades Mentales para el Adulto MAYOR (encriptados)

Este es un video con 3 actividades mentales para el adulto mayor. Se trata de diferentes ejercicios para ejercitar la velocidad de procesamiento y la memoria en personas de edad avanzada. Si este contenido te gusta, por favor ayúdame compartiéndolo en tus redes sociales y dándole un LIKE, suscríbete en mi canal de YouTube, ya … Leer másActividades Mentales para el Adulto MAYOR (encriptados)

3 Actividades Cognitivas para Adultos Mayores (fáciles y divertidas) trabajando el lenguaje

Estas son 3 nuevas actividades para estimular las capacidades mentales de los adultos mayores. Con ellas puedes realizar un taller de memoria para un grupo o realizarlas de forma individual con tu abuelo o tu abuela. Si te gusta el contenido por favor te pido un LIKE y COMPARTIR en tus redes sociales. ¡Clic ahora … Leer más3 Actividades Cognitivas para Adultos Mayores (fáciles y divertidas) trabajando el lenguaje

¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro

Ahora te muestro una técnica para reducir el malestar que provocan los pensamientos de ansiedad y depresión. Estas dos enfermedades tienen como base psicológica la presencia de ideas recurrentes y que generan una gran deterioro de nuestras vidas. Aquí te dejo una técnica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso, si te gusta este … Leer más¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro

Ejercicio de MINDFULNESS Guiado (15 minutos) | Psicólogo en Querétaro

En este video podrás realizar un ejercicio de Mindfulness guiado con una duración de 15 minutos. Si vas a realizarlo te recomiendo que busques un espacio donde puedas sentarte y ponerte cómodo. Si te gusta este contenido por favor dale un LIKE y COMPARTIR en tus redes sociales. Si estás buscando Psicólogo en Querétaro no … Leer másEjercicio de MINDFULNESS Guiado (15 minutos) | Psicólogo en Querétaro

Libros de AUTOAYUDA y superación personal (lo bueno, lo malo y lo FEO)

En este video te comparto mi opinión personal y profesional sobre los libros de AUTOAYUDA y superación personal. Te comentaré sobre los aspectos buenos y malos que tienen, además de lo feo que pueden llegar a presentar. Si te gusta este contenido por favor ayúdame con un LIKE y COMPARTIR. Espero que este contenido te … Leer másLibros de AUTOAYUDA y superación personal (lo bueno, lo malo y lo FEO)

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