Aprender a Escuchar a los Demás (Comunicación Verbal y No Verbal) | 5 Claves | Psicólogo en Querétaro

¡Aprende a escuchar! ¿Por qué? Porque escuchar de forma activa te ayudará a apoyar a las personas que están a tu alrededor y a resolver problemas de manera conjunta. En este video podrás aprender a escuchar a los demás y conocerás las claves de la comunicación verbal y no verbal para llevarlo a cabo.

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Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad | Psicólogo y Neuropsicólogo en Querétaro

Revisa este contenido para saber cómo tratar el trastorno por deficit de atención e hiperactividad (TDAH). En este contenido hablo sobre los diferentes tipos de TDAH, quién lo padece, cómo se diagnostica, cuál es su causa y qué tratamientos existen. ¡El TDAH afecta tanto a niños como a adultos!

Tratamiento de Realidad Virtual para TDAH.

Las nuevas terapias con Mindfulness para el TDAH utilizan la Realidad Virtual para mejorar los efectos del tratamiento.

Estas terapias motivan más al paciente a participar en el tratamiento, además, permiten que este se introduzca en ambientes reales donde pueda enfocar mejor su atención.

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Entrenamiento Mental/Cognitivo para el TDAG.

La práctica constante de ejercicios por computadora que trabajen las capacidades mentales que se encuentran afectadas por el TDAH ayuda a reducir los déficits.

Son juegos y actividades mentales que ayudan a mejorar la atención, concentración, planificación, memoria de trabajo y otras capacidades que se ven afectadas por el TDAH.


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Cómo Ser Más Asertivo al Hablar (y Comunicar con Eficacia) | 4 Claves | Psicólogo en Querétaro

Este video es sobre 4 claves para ser más asertivo. La asertividad es una forma de comunicación más eficiente para resolver problemas bajo la filosofía ganar-ganar.

Si quieres aprender a comunicarte mejor para resolver problemas de pareja, familia o laborales llámame, soy psicólogo en Querétaro (a tus órdenes al teléfono y whatsapp 4421819069).

Espero que este contenido te sea de utilidad, si tienes dificultades para comunicarte efectivamente usa estas 4 claves y coméntame cómo te fue aquí abajo en los comentarios.



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8 Pasos para Cambiar los Pensamientos Negativos (y combatir la ansiedad y depresión) | Psicólogo en Querétaro

En este post podrás ver una guía de 8 pasos para cambiar tus pensamientos negativos, que causan la ansiedad y depresión.

Si tienes pensamientos negativos que quieres cambiar y buscas psicólogo en Querétaro puedes llamarme, soy Chris Núñez, psicólogo y neuropsicólogo clínico (mi teléfono es 4421819069).

Espero que este contenido te sea de utilidad, si tienes algún pensamiento que te está causando malestar puedes usar esta guía y coméntame cómo te fue aquí abajo en los comentarios.



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¿Cómo Combatir la Ansiedad? | Psicólogo en Querétaro

Revisa este contenido donde te dejo 5 consejos para combatir la ansiedad. Soy Chris Núñez, psicólogo y neuropsicólogo clínico, este video es para todo aquel que haya experimentado problemas para manejar su ansiedad. ¡Vamos a verlo! ¿Buscas Psicólogo en Querétaro?

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